Receita Smoothie de frutas (banana e manga)

Receita Smoothie de frutas (banana e manga)

Ingredientes

01 pote de iogurte natural desnatado, sem açúcar.

01 fatia de manga

01 banana congelada em fatias (uso a caturra, bem madura)

05 gotas de adoçante (uso o sucralose linea) (opcional, se a banana estiver bem madura, nem uso)

Canela em pó (a gosto e opcional)

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo. Adiciono um pouco de canela em pó antes de consumir.

Dica: se seu liquidificador não estiver muito bom par bater as rodelas de banana. Retire-as uns 10 minutos antes do congelador.