Pessoal, quem não operou ainda, desconhece o que entalar. Vou tentar explicar mais um pouco mesmo já tendo descrito antes quando ocorriam.
Entalos acontecem quando estamos comendo ou bebendo algo, a sensação é que o alimento parou no meio do caminho ao estômago. Para respirar dói, continuar a comer você não consegue. Ah! Beber algo é impossível, pois não desce nem sobe.
No inicio quando comecei a alimentação pastosa, comecei a ter também entalos, pois vamos ganhando confiança em alimentarmos e aumentamos a quantidade de alimentos; como eu ia dizendo nos primeiros entalos tive também a famosa "baba de alien", que me ajudava a desintalar (se é que existe essa palavra), mas que resolvia é verdade.
Porém com o tempo os entalos não produziam mais a baba de alien, com isso ficava com aquela sensação horrível, porém para passar era somente com o tempo, algumas vezes ficavam gases entalados com os alimentos. Cheguei até tomar luftal para resolver, mas nada resolvia, somente ficar aguardando resolvia.
Lógico que pedi ajuda ao meu cirurgião e nutri, ambos foram categóricos em dizer: beba de vagar, coma de vagar.
Porém tem um truque que meu cirurgião me ensinou quando for comer, não é para somente comer de vagar e também em pequenas porções. Tanto que meu cirurgião ensinou a comer com uma colher de mexer suco, pois ela é comprida e com a parte que colocamos a comida pequena.
Quando fui comprar a colher indicada, vi que talheres de bebê tem o mesmo tamanho, (onde coloca o alimento), além de ser mais fácil para carregar. Comprei esses talheres de bebês e hoje como tanto com o talher de bebê, quanto com os talheres de sobremesa e não tenho mais entalos.
Já em relação aos líquidos é tomar aos poucos em goles médios, pois tanto grandes goles como pequenos, entalamos por conta dos gases que entram e saem nesse momento. Essa dica sempre foi a do meu cirurgião.
Após fazer a gastroplastia aprendi além de escolher o que comer (pois tenho opção ao alimento saudável), aprendi como comer.
Minha nutri sempre fala, alimentos mais secos nós bariátricos temos mais dificuldades em ingerir, principalmente nos primeiros anos. E também podem causar entalos.
Ah! Nesses alimentos mais secos sempre vamos lembrar da farofa primeiro, mas não é só a farofa, podemos incluir: torradas, biscoitos, bolos (mesmo os lowcarb), entre outros. Podemos é adicionar um creme de queijo nos biscoitos e torradas para comer. Quando vou comer algo salgado coloco o creme de ricota, se é no horário de almoço ou jantar, adiciono tomates (são bem molhadinhos e molham a comida), quando vou comer frutas dou preferências as que contém água, como banana (amo banana).
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