Por conta do meu problema de coluna
comprei o travesseiro triangulo, que facilitar para levantar da cama.
Porém nos 09 primeiros dias, quando
deitada. Preciso que alguém me abrace e a pessoa faça força para me levantar da
cama, pois dói muito levantar. E mesmo assim tem horas, que desta forma não dá
para levantar, pois temos dores na pélvis. Uma valiosa dica é não ficar mais de
uma hora na mesma posição.
Eu
sempre prefiro ficar sentada, pois se deitar não levanto sozinha. Sentada consigo
bem devagar, dá para levantar sozinho, porém não pode sentar em local baixo,
sua perna tem que fazer no mínimo um ângulo de 90°.
Nenhum comentário:
Postar um comentário