Pessoal, para nós bariátricos, o ideal é usarmos os iogurtes desnatados, com mais proteínas, por conta da menor absorção de vitaminas e nutrientes que possuímos.
Desde quando operei, venho observando que a indústria alimentícia está pensando em nós. Pois achei iogurtes enriquecidos com whey desde 11 gr de proteína até 24 gr de proteína. Ah! Obvio sem açúcar, desnatado, e na maioria dos iogurtes que encontrei são também sem lactose.
Vou listar as marcas que já encontrei:
- Linha Pro da itambé. Já tomei e são uma delícia. Inclusive liguei para marca sugerindo que fosse desenvolvido leite em pó, para nós seria o ideal.
Fonte: imagem internet
- Linha Whey da Campo Verde. Eu gosto muito do cookies e banana. Ainda não experimentei todos.
Fonte: imagem internet
- Linha Apreciare, não sei a marca. Mas adoro o iogurte sabor baunilha. Os outros acho com muito gosto do adoçante.
Fonte: imagem internet
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