Estou registrando minha experiência com a Redução de Estômago, gastroplastia, cirurgia bariátrica ou estômago reduzido, pela técnica Bypass.
Se tiverem alguma dúvida, pode deixar comentários que respondo ou faço um post com o assunto.
São muitas mudanças, mas o resultado depende do meu foco!
domingo, 20 de janeiro de 2019
Salada Mix 3
Ingredientes:
Alface lisa, crespa e roxa
Rúcula
Brócolis ou Couve-Flor
Cenoura, beterraba ou batata doce (cozida em cubos)
Abacaxi grelhado em fatias
Uvas
Tomate
Vagem ou ervilhas
Peito de frango grelhado ou ovos de codorna
Queijo Branco
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