Estou registrando minha experiência com a Redução de Estômago, gastroplastia, cirurgia bariátrica ou estômago reduzido, pela técnica Bypass.
Se tiverem alguma dúvida, pode deixar comentários que respondo ou faço um post com o assunto.
São muitas mudanças, mas o resultado depende do meu foco!
sexta-feira, 18 de janeiro de 2019
Salada Fit 3
Ingredientes:
Alface ou Acelga
Cenoura, beterraba ou batata doce (cozida em cubos)
Banana
Manga
Couve Flor
Vagem
Milho verde (em espigas)
Tomate
Peito de frango grelhado ou ovos de codorna
Queijo Branco em Cubos
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