terça-feira, 4 de setembro de 2018

Smoothie de morango

Ingredientes:

08 morangos sem as folhas e o cabo
1/2 xícara de leite desnatado
1/2 xícara de iogurte natural desnatado
06 gotas de adoçante
01 colher de chá de essência de baunilha
06 cubos de gelo

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador.

Dica: se quiser pode adicionar chia.

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