Estou registrando minha experiência com a Redução de Estômago, gastroplastia, cirurgia bariátrica ou estômago reduzido, pela técnica Bypass.
Se tiverem alguma dúvida, pode deixar comentários que respondo ou faço um post com o assunto.
São muitas mudanças, mas o resultado depende do meu foco!
segunda-feira, 3 de setembro de 2018
Smoothie de abacate
Ingredientes:
50 gr Abacate
01 Limão (uso o taiti)
06 gotas de adoçante
01 copo de água
01 colher de chá de chia Modo de preparo:
Faça um suco de limão, com a água e o limão. Adicione o abacate, o adoçante e a chia.
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