quarta-feira, 12 de setembro de 2018

Pão de microondas 2 - baixa caloria e low carb

Pão de microondas 2

Ingredientes:

 01 ovo
01 colher de sopa de: farinha de amêndoa ou farinha de amendoim ou farinha de linhaça
01 colher de sopa de: água ou iogurte natural desnatado ou requeijão light ou creme de leite
01 colher de café de fermento químico (para bolo)

Modo de preparo:


Misture todos ingredientes,  coloque em uma forma e leve ao microondas por 3 min. Esperar esfriar, corte o pão ao meio, recheie a gosto, grelhe no grill e prontinho. 



Pode fazer na frigideira ou assado.


Dicas de recheio: mussarela com tomate, queijo branco, frango.

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